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gérer son stress pressure

10 Conseils pour gérer son stress

Gérer son stress peut être compliqué. Tu reconnais pourtant qu’il est nécessaire de rester positif en toute circonstance. Cela est certes plus facile à dire qu’à faire mais on peut tout de même essayer. Voici 10 conseils pour t’aider à gérer ton stress. La première étape consiste à distinguer les différentes formes de stress. Tu …

un momentum

Comment et pourquoi tirer parti d’un momentum ?

J’ai découvert la notion de momentum pour la première fois lorsque j’ai commencé à travailler. Il peut s’agir d’un événement spécifique lors duquel une entreprise tente de construire sa marque, ou alors, lorsque l’intérêt des clients pour ses produits est à son apogée. Ou encore, dans le cadre d’un projet auquel participent plusieurs équipes. Les …