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Être heureux en se contentant de peu : mythe ou réalité ?

On dit souvent que le bonheur ne s’achète pas, qu'il faut apprendre à se contenter de ce que l'on a. Il existe des personnes riches qui sont pourtant malheureuses comme les pierres et, à l'inverse des personnes possédant peu de biens matériels qui semblent pourtant toujours souriantes et optimistes. Ces deux comportements paraissent extrêmes néanmoins… Continue reading Être heureux en se contentant de peu : mythe ou réalité ?

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5 Conseils pour gérer son hypersensibilité

La définition de l'hypersensibilité que l'on peut retrouver sur internet est assez vague : sensibilité extrême, exagérée. En médecine, on parle d'hypersensibilité pour caractériser une sensibilité excessive à un facteur ou à un agent extérieur qui peut se traduire, entre autres, par une allérgie. Ainsi, une personne hypersensible est quelqu'un qui a des réactions émotionnelles… Continue reading 5 Conseils pour gérer son hypersensibilité

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10 Livres qui ont changé ma vision de la vie

Les livres sont les reflets de notre vie et de la société dans laquelle nous vivons. Ils nous font rire, pleurer, remettre en question nos principes et préjugés. Ils possèdent parfois la clé que nous attendons pour débloquer nos connaissances et aller de l'avant. Je vous présente dans cet article 10 livres qui m'ont marquée… Continue reading 10 Livres qui ont changé ma vision de la vie