10 Conseils pour gérer son stress
Gérer son stress peut être compliqué. Tu reconnais pourtant qu’il est nécessaire de rester positif en toute circonstance. Cela est certes plus facile à dire qu’à faire mais on peut tout de même essayer. Voici 10 conseils pour t’aider à gérer ton stress. La première étape consiste à distinguer les différentes formes de stress. Tu …