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Garder le sourire quand ça ne va pas : bonne ou mauvaise idée ?

Combien de fois avons nous fait semblant que tout aller bien, en masquant notre peine ou déception derrière un grand et large sourire ? On ne peut pas non plus compter le nombre de fois ou l'on a répondu "très bien merci" à la question "comment vas-tu?"en n'en pensant pas un mot. Je souhaitais aborder… Continue reading Garder le sourire quand ça ne va pas : bonne ou mauvaise idée ?

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5 Conseils pour gérer son hypersensibilité

La définition de l'hypersensibilité que l'on peut retrouver sur internet est assez vague : sensibilité extrême, exagérée. En médecine, on parle d'hypersensibilité pour caractériser une sensibilité excessive à un facteur ou à un agent extérieur qui peut se traduire, entre autres, par une allérgie. Ainsi, une personne hypersensible est quelqu'un qui a des réactions émotionnelles… Continue reading 5 Conseils pour gérer son hypersensibilité