Comment avoir une routine du matin et du soir tout en travaillant de 9h à 17h ?

L’année dernière, j’ai fait pas mal de tests pour améliorer mon style de vie et mon état d’esprit en général. J’avais besoin d’un nouveau départ et donc d’une évaluation de ma situation actuelle. J’avais un nouvel emploi, un nouvel appartement, un nouveau cadre de vie […]