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7 Raisons de voyager en solo

Voyager seule pour la première fois a été une expérience effrayante et changeante pour moi. Tu explores tout simplement des parties de toi dont tu ne connaissais même pas l'existence. C'est quelque chose qui te fait évoluer de façon indescriptible. Nous avons la chance de vivre à une époque où l'on peut facilement traverser les… Continue reading 7 Raisons de voyager en solo

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7 Conseils pour sortir de sa zone de confort

Une zone de confort peut être décrite comme une zone physique ou imaginaire dans laquelle tu as tes habitudes, les gens et les choses que tu connais. Une fois que tu te sens à l'aise, tu ne vois peut-être plus l'intérêt d'introduire un changement dans ta vie. Ou alors, tu le voudrais peut-être, mais tu… Continue reading 7 Conseils pour sortir de sa zone de confort

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Lâche prise !

Je sais qu'il peut être difficile de laisser tomber quelque chose dans lequel tu as déjà investi tant de temps et d'énergie, même lorsque ton intuition te dit que c'est pour ton bien. Ou alors, tu éprouves peut-être de la difficulté à accepter la vérité et à ne pas tout contrôler. Je voulais te parler… Continue reading Lâche prise !

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La thérapie par l’écriture : comment ça marche ?

J'écris en réalité depuis longtemps pour moi-même. Cela m'a permis de nombreuses fois d'extérioriser ce que je ressentais à défaut de me sentir capable de l'exprimer verbalement. Je ne savais pas encore que je me servais de l'écriture comme thérapie et pourtant c'était bien le cas. J'ai envie de t'expliquer avec des mots simples ce… Continue reading La thérapie par l’écriture : comment ça marche ?

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10 Conseils pour rester motivé

Il n'est pas toujours facile de garder sa motivation et de rester constant sur le long terme. Pourtant le projet sur lequel tu travailles t'enthousiasme et est important pour toi. Je souhaiterai te donner ici 10 conseils pour t'aider à rester motivé. 1. Fais le point La première chose à faire est un bilan pour… Continue reading 10 Conseils pour rester motivé