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5 Conseils pour gérer son anxiété

L'anxiété se définit par un sentiment d'inquiétude, de nervosité ou de malaise face à quelque chose dont l'issue est incertaine. On peut constater les effets de l'anxiété sur la santé de la personne concernée à travers des symptômes physiques tels que maux de tête ou nœuds musculaires. Si tu as parfois de la difficulté à… Continue reading 5 Conseils pour gérer son anxiété

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5 Conseils pour bien démarrer dans la vie active

Si tu viens de terminer tes études et débutes tout juste dans la vie active, ce post est fait pour toi. On passe tous par là et c'était le cas pour moi il y a 2 ans. Je te partage mon expérience et les quelques conseils qui m'ont aidée à franchir cette étape importante. Photo… Continue reading 5 Conseils pour bien démarrer dans la vie active